ＯＨ！べじたぶる。

吉祥寺のはずれにある　つるかめランドというスーパーは毎週日曜日
朝市をやってます。いつもは１０：００　ＯＰＥＮですが　朝市は９：００から。

とにかくお野菜が安いざんす。

三つ葉・・・1束５０円ただし５束なら１００円
なんで～～～～。５束とはたいした量です。うちはみんな三つ葉好きだからおひたしとかにも
するけど、少人数の家族では多すぎるだろうなあ。でも１００円だからそっちのほうが・・ねえ。


えのき、８パックで１５０円
まあすごい。こちらは自家製のなめたけを作りました。
それでもまだ半分残ってる。今日は何にしようかな。

ピーマンは１５個で２００円。
こちらは今日、チンジャオにします。

なめこ　４袋１６０円。

昨日は一日野菜とすごす。
料理はやはり下ごしらえが面倒。

できたものは結構質素です。
なめこ汁、自家製なめたけ　ピーマンのだし炒め、はすと椎茸の煮物　えのきだけと三つ葉のめんつゆマヨ
大根おろし大量　キャベツの浅漬け　
メインはぶりの照り焼きでした。
でもひとてまかけたものは
おいしい。

朝市でこころ豊かな食事でした。

でもでもでもでも・・・・肉も好きだア～～～～